Los temas a tratar son: La disolución de los miedos y los siete punto de la correcta postura. Te esperamos a las 20:15 el viernes 10 de abril en el canal de Youtube. Sigue el enlace
Desarrollamos este espacio para conectar con tus habilidades corporales.
Posturas invertidas:
Lo importante para tener éxito es la técnica y luego la práctica. Te guiamos a lograr tus objetivos individuales, entendiendo que cada participante querrá conquistar las posturas que se le resisten o que empiezan de cero: Parada de manos, escorpión, pincca mayurasana, sirsasana y demás.
AcroYoga:
Secuencias completas, desde básico a avanzado. Clase multi-nivel.
Estiramientos asistidos y masaje thai:
Relajaremos el cuerpo después del entrenamiento con técnicas de masaje y estiramientos basados en el yoga y en el masaje Thai.
Facilita:
Ulises Moraga. Además de ser profesor y formador de profesores de yoga y AeroYoga desde hace mas de veinte años, cuenta en sus inicios con una formación en artes circenses y masaje Thai.
¿Cómo participar?
Para participar, debes inscribirte previamente. Disponemos de todo el material necesario y no necesitas experiencia previa.
En el mes de Junio realizamos un retiro de Yoga y Meditación en el que podrás profundizar en tú practica, desintoxicarte del estrés y encontrarte con tu mejor versión en un entorno inigualable.
A pocos kilómetros de la ciudad de Valencia, un espacio dedicado exclusivamente a este tipo de actividades.
Un programa completo parra abarcar todas las áreas de desarrollo: Yoga, Respiración, Meditación y momentos de interacción grupal.
Nos guiará en este retiro Ulises Moraga, profesor de yoga y meditación, especializado en retiros desde hace mas diez años.
Te dejamos aquí el programa:
Programa:
Viernes:
17h llegada.
18:30h clase de yoga y charla de inauguración
21h cena
Sábado:
7:30h pranayama y meditación
9h desayuno
10:30h clase de yoga y acroYoga
14h comida
17h Vinyasa y estiramientos asistidos en base al masaje Thai
21h cena
Domingo:
7:30h pranayama y meditación
9h desayuno
10:30h clase de yoga y meditación
14h comida
17h despedida
Es importante… Hacer retiro es desconectar por unos días de la cotidianidad para ampliar la visión y tomar tiempo de escucharnos y sentirnos en nuestra máxima pureza. Envueltos como estamos en tantos asuntos, proyectos, expectativas y obligaciones, es difícil saber a dónde estamos yendo. Hacia dónde nos están llevando nuestras elecciones y nuestras decisiones. En …
En este video hago un pequeño resumen de una técnica que une la respiración y los momentos psicológicos de enfoque en objetivos.
En la mitad del video, trasladamos esta técnica a la ejecución de asanas en una vinyasa.
Gracias a la apertura mental de los nuevos hombres y mujeres, la sociedad pisa firme hacia un mundo equitativo, en el que las diferencias de género no influyen en las posibilidades ni en las condiciones de vida.
Queremos hacerte una invitación a que comiences tu propio camino hacia el despertar, ese despertar de nuestro cuerpo y mente que nos da la práctica de yoga. Por eso este mes queremos comenzar desde la armonía.
La luna nueva en acuario nos da la posibilidad de dejar atrás nuestros aspectos emocionales más tóxicos. Los celos, los miedos, la ira. Acuario, signo icónico del elemento aire, tiene que ver con los procesos mentales.
https://media.blubrry.com/ulises_moraga/content.blubrry.com/ulises_moraga/Boletin_semanal-3_2_22_7_20.mp3 Actualidad en Buddhi Yoga Te dejo aquí el pasado, presente y futuro de todas las actividades que estamos realizando. Muchas de ellas son online y puedes participar desde cualquier lugar. Webinar sobre la frotación de yoga aéreo Video sobre el Psoas Iliaco Formación de instructores en curso Aula virtual Videos de youtube Estamos planteando …
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