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Aquí podrás leer artículos sobre yoga y meditación. Una vida sana que comienza por el autoconocimiento y la reflexión.

  • Un retiro de crecimiento personal

    Un retiro de crecimiento personal

    Es importante… Hacer retiro es desconectar por unos días de la cotidianidad para ampliar la visión y tomar tiempo de escucharnos y sentirnos en nuestra máxima pureza. Envueltos como estamos … Continuar leyendo “Un retiro de crecimiento personal” Read more

  • Respiración y propósitos

    Respiración y propósitos

    En este video hago un pequeño resumen de una técnica que une la respiración y los momentos psicológicos de enfoque en objetivos. En la mitad del video, trasladamos esta técnica a la ejecución de asanas en una vinyasa. Read more

  • 8 de Marzo, Día de la Mujer

    8 de Marzo, Día de la Mujer

    Gracias a la apertura mental de los nuevos hombres y mujeres, la sociedad pisa firme hacia un mundo equitativo, en el que las diferencias de género no influyen en las posibilidades ni en las condiciones de vida. Read more

  • Febrero, mes de la armonía

    Febrero, mes de la armonía

    Queremos hacerte una invitación a que comiences tu propio camino hacia el despertar, ese despertar de nuestro cuerpo y mente que nos da la práctica de yoga. Por eso este mes queremos comenzar desde la armonía.  Read more

  • Reflexión para esta luna nueva

    Reflexión para esta luna nueva

    La luna nueva en acuario nos da la posibilidad de dejar atrás nuestros aspectos emocionales más tóxicos. Los celos, los miedos, la ira. Acuario, signo icónico del elemento aire, tiene que ver con los procesos mentales. Read more

  • Boletín febrero #1

    Boletín febrero #1

    Actualidad en Buddhi Yoga Te dejo aquí el pasado, presente y futuro de todas las actividades que estamos realizando. Muchas de ellas son online y puedes participar desde cualquier lugar. … Continuar leyendo “Boletín febrero #1” Read more

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