Cuerpo y mente, unión y armonía
Un enfoque integral para tu bienestar: Yoga, Yoga aéreo y Meditación, creado por Ulises Moraga.
Acerca de mi
Desde hace 20 años me dedico al yoga, la meditación y el bienestar. Fundé Buddhi Yoga y desarrollé su método para acompañar a otros en su camino de transformación y equilibrio.
Nuestras especialidades
Clases de Yoga
Clases de Yoga para Todos los Niveles
¡Empieza cuando quieras! No importa tu nivel, tu edad o tu condición física. En nuestras clases avanzarás a tu propio ritmo, y te ayudaremos a alcanzar tus objetivos personales.
Descubre una práctica que se adapta a ti y te ayuda a conectar con tu bienestar físico y mental.
Yoga Aéreo
Descubre el Yoga Aéreo: Bienestar en Suspensión
Practica yoga desde el aire, fortalece tu cuerpo, mejora la flexibilidad y libera tensiones. Nuestras clases son aptas para todas las edades y niveles. Avanza a tu ritmo mientras disfrutas de una experiencia única que combina ejercicio y relajación.
El yoga nos invita a desprendernos de las capas de nuestras identidades egocéntricas, revelando nuestra verdadera esencia: absoluta, eterna y libre. Este descubrimiento se manifiesta como un estado de felicidad plena y satisfacción en el aquí y ahora.
Ulises Moraga
“La salud no consiste únicamente en la ausencia de enfermedad, sino en alcanzar la realización personal y el equilibrio integral.”
O.M.S
Mi blog
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Meditación guiada por YouTube en directo.
Los temas a tratar son: La disolución de los miedos y los siete punto de la correcta postura. Te esperamos a las 20:15 el viernes 10 de abril en el canal de Youtube. Sigue el enlace
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Formación en Yogaterapia: aprender a aplicar el yoga como herramienta terapéutica
La yogaterapia es la aplicación de las herramientas del yoga con un enfoque terapéutico. No se trata solo de practicar posturas, sino de adaptar el yoga a las necesidades específicas de cada persona, teniendo en cuenta su condición física, su estado emocional y su momento vital. A través de asanas adaptadas, respiración consciente, relajación, meditación…
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Retirarse para volver a uno mismo
La importancia de regalarte un espacio de autocuidado Vivimos en una época donde estar ocupados se ha convertido en una forma de identidad.Responder mensajes, cumplir compromisos, sostener responsabilidades, atender a otros. Pero… ¿quién te atiende a ti? El autocuidado no es un lujo.No es egoísmo.No es escapismo. Es una necesidad profunda del ser humano. Tomarse…
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