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Yoga y más

Empieza, continúa, avanza...

Clases de Yoga, con una metodología propia que se extiende a cientos de practicantes. Formaciones profesionales en Yoga y otras disciplinas. Red de franquicias.

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«El conjunto de las clases me ayudan mucho emocionalmente, para liberar tensión ; es muy útil para los estudios/el trabajo intenso.»

«La combinación de tonificación, elasticidad y relajación/respiración es muy útil para liberar tensiones.»

«Combinar el yoga con Ashtanga, pues personalmente a mí me ha favorecido.»

«Las asanas me ayudan a estirar y esforzarme en equilibrio, y la respiración y relajación a centrar mi atención y reducir el estrés.»

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