El Método Buddhi Yoga
El Método Buddhi Yoga
Clases de Yoga, con una metodología propia que se extiende a cientos de practicantes.
Clases en Valencia – Clases en Xàtiva – Clases Online – Eventos – Yoga – Yoga Infantil – Ashtanga – Yoga Aéreo – Yoga Embarazadas – Mamas & Bebés – Meditación – Participa – Aplicación Personalizada –Formación
«El conjunto de las clases me ayudan mucho emocionalmente, para liberar tensión ; es muy útil para los estudios/el trabajo intenso.»
«La combinación de tonificación, elasticidad y relajación/respiración es muy útil para liberar tensiones.»
«Combinar el yoga con Ashtanga, pues personalmente a mí me ha favorecido.»
«Las asanas me ayudan a estirar y esforzarme en equilibrio, y la respiración y relajación a centrar mi atención y reducir el estrés.»
Ofrecemos una variedad de formaciones online para el desarrollo personal con el objetivo de ayudarte a conseguir los resultados que buscas para ti o para ayudar a los demás.
¿Crees que tus emociones te dominan y te juegan malas pasadas? Es hora de tomar el control.
El poder curativo del yoga, con adaptaciones y biomencánicos para el tratamiento de diferentes problemas de salud.
Las posturas de yoga una a una como nunca te las habían explicado.
La filosofía del yoga es una herramienta para encontrar un sentido a la vida y tener las pautas para la liberación.
A través de 30 juegos que van desde actividades físicas a las artes plásticas y manualidades, podrás conocer como acercar el yoga a los niños.
El terapeuta va ejerciendo pequeños cambios en el día a día de la persona y, mientras le ayuda a curar su enfermedad, también le ayuda a vivir mejor la vida. En unos pocos meses, toda la vida de la persona adquiere un nuevo enfoque.
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Meditación en la Bondad.
Ciclo de charlas con teoría y práctica.
Cuando entramos en un lugar oscuro, los ojos tardan un tiempo en acostumbrarse. Al principio no vemos nada, la oscuridad …
Aprender másHora podrás aprovechar el 100% de tu cuota. Si trabajas a turnos, o si tienes que viajar, incluso para los días festivos, puedes recuperar clases en nuestra amplia variedad de horarios dede nuestra aplicación.
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Las clases de yoga en nuestros centros llevan un orden específico que se divide en cuatro partes:
La primera parte esta destinada al recogimiento de la conciencia: “traer la mente a casa”, que seria lograr que nuestra atención pase de lo externo a lo interno, volvernos introspectivos y llevar los sentidos al presente.
La segunda parte de la clase es ocupada por los ejercicios biomecánicos, que son diversos movimientos de las articulaciones, combinados con la respiración controlada, que se realizan con el fin de aprender a seguir las instrucciones del profesor y que luego serán aplicadas en las asanas: activación y relajación de los músculos, los movimientos de cada articulación para fortalecer y flexibilizar.
En la tercera parte de la clase se realizan las asanas, que estarán relacionadas con el trabajo previo y serán una continuación en el trabajo de los ejercicios biomecánicos, y se avanza en nuevos trabajos y correcciones que nos llevaran a conquistar el “Yoga” o estado de union del ser y comunión con nuestra parte suprema y universal.
La cuarta y ultima parte se destina a la relajación y a la meditación así como a la practica de algún mantra, mudra o estudio de textos sagrados.
Te dejamos aquí un articulo, un video y un audio para esta practica deleitación en la conducta correcta para lograr la felicidad. LA conducta es como nos conducimos por la vida.
¿Podemos ayudarte a encontrar lo que buscas?
