Aquí podrás leer artículos sobre yoga y meditación. Una vida sana que comienza por el autoconocimiento y la reflexión.
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Calma Mental
Quizás sea el tesoro más ansiado en nuestros días. Parece ser que nunca encontramos que todo funcione correctamente. Siempre hay algo que nos mantiene la cabeza como a dentro de un avispero: nos pica el futuro, nos pica el pasado, y si nos movemos hacia los lados, las personas y cosas también parecen picarnos. Tenemos… Read more
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Mantra Om mani padme hum
Mantra dedicado al Buda de la compasión, Avalokiteshvara. Es uno de los mantras budistas más famosos. Su significado es: Om: Simboliza la mente, el cuerpo y el habla perfectos. Mani: Es mente Padme: Loto, que simboliza la sabiduría Hum: Unión Sería: «Con todo mi ser ilumino mi mente de sabiduría» Es un mantra poderoso y… Read more
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Mantra Om Tare Tuttare Ture Soha
Mantra dedicado a la Tara Verde, auxiliadora en los momentos de enfermedad y desesperación con su compasión y amor. Read more
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Meditar…
¿Qué es meditación? Una palabra que en estos días escuchamos mucho, pero que en el fondo, no sabemos si todos le damos el mismo significado. Esto se debe a que de por sí, la palabra meditar hace referencia a dos aspectos muy diferentes: Por un lado, está «meditar» como reflexionar sobre algo. “Voy a meditarlo… Read more
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Feliz día de la Mujer!
Hace tiempo escuchaba a mi madre decir: Esta es la era de Acuario, la era de la mujer.Ciertamente, no hace mucho, que la mujer ha ido ganando derechos que le fueron negados por motivo de género. Como la participación en el sufragio, el derecho a trabajar de manera remunerada, la libertad para vestirse sin ser… Read more