Aquí podrás leer artículos sobre yoga y meditación. Una vida sana que comienza por el autoconocimiento y la reflexión.
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Calma Mental
Quizás sea el tesoro más ansiado en nuestros días. Parece ser que nunca encontramos que todo funcione correctamente. Siempre hay algo que nos mantiene la cabeza como a dentro de un avispero: nos pica el futuro, nos pica el pasado, y si nos movemos hacia los lados, las personas y cosas también parecen picarnos. Tenemos… Read more
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Mantra Om mani padme hum
Mantra dedicado al Buda de la compasión, Avalokiteshvara. Es uno de los mantras budistas más famosos. Su significado es: Om: Simboliza la mente, el cuerpo y el habla perfectos. Mani: Es mente Padme: Loto, que simboliza la sabiduría Hum: Unión Sería: «Con todo mi ser ilumino mi mente de sabiduría» Es un mantra poderoso y… Read more
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Mantra Om Tare Tuttare Ture Soha
Mantra dedicado a la Tara Verde, auxiliadora en los momentos de enfermedad y desesperación con su compasión y amor. Read more
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Meditar…
¿Qué es meditación? Una palabra que en estos días escuchamos mucho, pero que en el fondo, no sabemos si todos le damos el mismo significado. Esto se debe a que de por sí, la palabra meditar hace referencia a dos aspectos muy diferentes: Por un lado, está «meditar» como reflexionar sobre algo. “Voy a meditarlo… Read more
