Clases de yoga online

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¿ Por qué clases de yoga online?

La facilidad de practicar yoga en casa hoy en día, gracias a las tecnologías, es algo con lo que antes no contábamos.

Puede que al principio te resulte extraño, que extrañes al profesor o profesora y sus correcciones, y no negamos que asistir a clases de manera regular y presencial es indispensable cuando se puede, pero la posibilidad de regularte tus propio horarios, si perder tiempo de transportarte y poder ver varias veces la clases para aprenderla, conllevan una serie de ventajas.

Las clases están diseñadas para que todas y todos las puedan seguir. Puede que alguna parte te resulte difícil la primera vez que la haces, pero eso es bueno porque te ayudará a progresar y te mantendrá con la motivación suficiente de saber que el yoga es un camino que nunca termina y que el potencial que guardas en tu interior es ilimitado también.

Puedes probar un mes y si no es lo que estas buscando te das de baja sin ningún tipo de penalización.

Ahora más que nunca, es cuando tienes que probar que tal te van estas clases totalmente practicas.

Añadiremos algún extra, como explicaciones de asnas concretas o posturas avanzadas.

Las cases tienen una introducción e interiorización, una parte de ejercicios biomecánicos parecidos a los de rehabilitación o Pilates, una parte de asnas, con algunos elementos del yoga Iyengar y el Ashtanga, una relajación y una pequeña meditación final.

Cualquier duda estamos para ti.