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Buddhi Yoga en el Festival de Castellón

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Haz una pausa. Inhala profundo. Exhala suave. . Observa tu mente, observa tu cuerpo. Ahí es cuando dejamos de poner resistencia, de generar conflicto con lo que nos rodea y nos sucede. En esa actitud de aceptación frente a lo que no podemos cambiar haz lo siguiente: intenta transitarlo como una oportunidad de volver a aquello más esencial en ti, que es verdadero, que es puro: tu libertad interior. . Y tú, has puesto un pause a tu día para darte una oportunidad? . . . #metodobuddhiyoga #pazinterior #mimomento #inhaleexhale #prana #yoga #pranamudra #meditation #bienestar #pazmental #libertad #aceptacion #freeyourmind

Se viene un taller especial en Buddhi Yoga Valencia con Elies : Vinyasa Yoga y Meditación 🙌🏼🤸🏻‍♂️🧘🏻‍♂️ . Taller abierto a todos los niveles de práctica, para quienes les apetece conectar, fluir y dejarse llevar por este estilo de yoga dinámico con una práctica de meditación al final de la sesión ✨ . Reserva tu plaza ☝🏻😀 . . . #metodobuddhiyoga #vinyasayoga #yogavalencia #yogaworkshop #shala #practice #pranayama #flow #inhaleexhale

Seguimos con la extensión de columna. Una postura que nos quita años de la espalda! . . . ¿Cómo está tu espalda hoy? . #metodobuddhiyoga #yogapractice #yoga #shala #strenght

Supra Virasana con bloque para apertura torácica. Y así comenzamos la semana 😀👏🏼 . . . #metodobuddhiyoga #yoga #shala #virasana #suptavirasana #yogaprops #om #innerpeace #namaste

Armonía, proporción, geometría, estética, salud, felicidad, realización...¿te suena? Buddhi Yoga. Comenzamos hoy la formación de Instructores.

Cuando pensamos en Buddhi Yoga, pensamos en algo más allá de un centro. Una comunidad de profes y practicantes compartiendo lo que nos hace bien, cada uno en su propio proceso y experiencia. . . . Nuestra profe Maria poniéndole brillo y energía a esta mañana de jueves 🔝🔝 . . . #metodobuddhiyoga #yogashala #mimomento #trikonasana #yogagirl #yogateaching #yogapractice #yogalife #prana #inhale #peaceofmind

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