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Meditación Gratuita en Xàtiva
28 noviembre, 2021 -10:30 - 11:45
Gratuito
Calma Mental:
La calma mental es una cualidad en la personalidad que siempre será valorada. Principalmente cuando no depende de los factores externos.
Es un estado a conquistar con un enfoque correcto y técnicas eficientes.
Los beneficios son evidentes: mejoramos en la concentración, controlamos el estrés y mejoramos en todos las ámbitos de la vida, como en las relaciones personales y laborales.
De la calma mental vienen todos los demás descubrimientos de nuestro potencial.
En esta charla, dedicaremos una parte a la teoría y otra a la práctica.
La duración de la clase es de una hora y cuarto.
Contamos con todo lo necesario para que tu estancia sea cómoda: Cojines, sillas y mantas.
Te esperamos!