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Master class de Yoga
12 septiembre, 2021 -10:00 - 13:00
€35
Un clase diseñada para profundizar en las asanas (posturas), a través de la alineación y el enfoque.
Trabajaremos en tres partes:
Pranayama (respiración): 30min Asanas (posturas): 2hs Dhiana (meditación): 20min Bandhas (llaves energéticas) y relajación: 10min