Introducción al Tantra y al Nidra

Para curios@s, para personas que quieren profundizar en su conexión física, emocional, mental y espiritual desde estas dos prácticas, Yoga Tantra y Yoga Nidra.

Mejora tu autoestima y conecta con tu magia en 3h de taller en @metodobuddhiyoga desde las 9:30 a las 12:30 de la mañana.

🧘🧘‍♂️ Comenzaremos con una charla en la que compartiremos información sobre estas filosofías para que puedas abrazar tu vida desde el consciente y el inconsciente.

Como en toda sesión de Yoga Tantra, practicaremos asanas, pranavidya (manejo energético) y meditación. En la sesión de Yoga Nidra, solo tendrás que relajarte y rendirte a la experiencia.
No es necesaria experiencia con meditación, Yoga o Tantra. No es necesario ser flexible.

Sólo tienes que traer ropa cómoda y ganas de expandirte.

Facilita:
María Ciurana
Mariano Fraind

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