Yoga para un entrenamiento completo

3 clases a la semana de 60min: 1 Clase AEROBICA (con Vinyasa) para que sientas el calor y la energía del movimiento. 1 Clase SUAVE en la que trabajaras aspectos más profundos y de manera más pausada. 1 Clase INTENSA que te llevará a descubrir tu fuerza fisica, para llegara tu fuerza mental y descubrir …

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