Curso de meditación

Curso de meditación en 21 sesiones

Aprende a meditar y afianza tú práctica en 21 sesiones.

Un curso a tu medida, en tu tiempo y en tu espacio

En este curso te introducimos en las técnicas de meditación más efectivas. Porque sabemos que lo has intentado y que conoces los beneficios de la meditación, pero no has logrado afianzar tu práctica y obtenido los resultados que querías.

¿Para quién es esta clase?

  • Para personas que quieran cambiar comportamientos tóxicos: emocionales, mentales y físicos.
  • Para personas que tienen un ritmo de vida muy acelerado y buscan paz interior.
  • Para personas que necesiten encontrar sentido en su vida y conocerse mejor.

Algunos de los beneficios de la meditación probados científicamente:

Mayor capacidad memorística

Mayor capacidad de aprendizaje

Más empatía con las demás personas

Reducción del estrés

Reducción del riesgo de depresión

Mejora de la capacidad de atención y concentración

Reducción de los procesos inflamatorios

Reducción de la intensidad de los procesos dolorosos

Mejor funcionamiento del sistema cardiovascular

El hombre más feliz del mundo: meditar aumenta la capacidad de sentirse feliz.

¿Tienes una vida muy ajetreada y no tienes tiempo? Entonces justamente lo que necesitas es meditar.

Contenido

  • Requerimientos físicos para una buena postura y cómo obtenerlos
  • El lugar y el momento
  • La estructura de una sesión
  • Los tres enfoques
  • Los resultados

“Los conocimientos nos transforman la vida”

Las cosas que aprendemos cambian nuestra manera de vivir, de relacionarnos y de vernos a nosotros mismos.
¿Para qué pasar años y gastar tu tiempo buscando la transformación si puedes aprovechar mi experiencia de mas de una década en solo 21 sesiones?

Qué te llevas:

Manual de meditación
Videos explicativos
Audios podcast

El curso es impartido en una cómoda plataforma que podrás ver en todos tus dispositivos y desde cualquier lugar, todas la veces que quieras y para siempre.


Este curso esta valorado en
482€
Ahora te lo puedes llevar por
258€
  • 482€
  • Solo para las primeras 15 personas

GARANTÍA DE 15 DÍAS: Si no te gusta el curso POR CUALQUIER RAZÓN simplemente avísame y te devolveré tu dinero.

¿Tienes alguna duda? Escríbenos por whatsApp al 656 543 201 o déjanos un email:

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