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Yoga Mamas y Bebes

Descripción

En Buddhi Yoga queremos que sigas adelante, que busques tu espacio y que saques lo mejor de ti.

Esta clase de Yoga Mamás y Bebés esta diseñada para que tengas un momento de trabajo físico y de relajación mental, compaginado con tu maternidad.

Nuestra profesora especializada te guiara para trabajar de manera gradual en la recuperación del suelo pélvico, el tono abdominal y equilibrio de tu postura.

Estirar es algo que surge de forma natural en todas las especies y aporta grandes beneficios: combate el estrés, mejora el sistema nervioso e inmune, desintoxica los órganos entre otros.

Al compartir esta actividad con tu bebé encontrarás un espacio diferente donde incluso él podrá comenzar a disfrutar de los estiramientos, de verte en las asanas (posturas de yoga) y en participar en muchas de ellas. Tu practica de yoga te acompañara siempre.

Actualmente tenemos grupos por la mañana martes y jueves y estamos formando grupos para las tardes. Puedes pedirnos información y te pondremos al tanto de nuevos grupos que vayamos abriendo.

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